教えて!アジパンダ

夏バテに良い食べ物ってありますか?



そうめんだけなど、偏食はバテの原因!


答えた人
家庭用事業部
本多さん


家庭用事業部 本多さん



「夏バテを感じたことがありますか?」でアンケートをとってみたところ、およそ7割が夏バテを感じたことがあるという日本の夏。(AJINOMOTO PARK会員調べ)動物たちもバテちゃうみたいです。

そんな季節にオススメしたいのが、実は「牛乳」なのです。
牛乳は「カルシウム」のイメージが強いですが、エネルギー代謝に関わる「ビタミンB群」を多く含んでいます。また、暑い日が続くと"そうめん"など炭水化物ばかりのメニューが多くなりがちなので、たんぱく質が不足する傾向にあります。「牛乳」には「たんぱく質」も含まれているので、うってつけなのです!

商品の紹介になりますが、クノールの「冷たい牛乳で作るカップスープ」は冷たい牛乳に溶かすだけで簡単に飲めるカップスープ。レシピにもう1品追加する食べ物としてオススメさせてくだい!

2019年 6月の情報をもとに掲載しています。